- Use micro-ondas para aquecer pequenas quantidades de refeições;
- Não utilize o micro ondas para descongelar alimentos. Prefira descongelar os alimentos de forma natural ou no interior do frigorífico, sempre que possível;
- Utilize, se possível, os suportes apropriados para aquecer dois pratos em simultâneo;
- Mantenha o interior do micro-ondas sempre limpo;
- Opte, sempre que possível, por comprar micro-ondas de classe energética A ou superior;
